痛风的发生和我们饮食当中的嘌呤有很大的关系，所以如果我们患有痛风的话，一定要多注意饮食，注意嘌呤的摄入量，我们应该积极的控制嘌呤的量，避免引起尿酸的升高，加重我们的病情，还有很多人也是想知道达州哪家医院能治好痛风 收费高不高，下面我们看下达州痛风医院的医生为大家讲解下吧！
老大招：限制嘌呤摄入量
首先嘌呤是我们必须要控制的了，我们不能吃含有过多嘌呤的食物，以免加重痛风疾病。每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物，其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物，其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品，其他用不含嘌呤的食物)。>>>想知道治疗痛风疾病哪家好，直接点击进入医生免费电话咨询平台
第二招：限制每日总热能
热量的摄入过量会导致我们肥胖，而肥胖是导致痛风发生的主要原因之一，我们需要注意控制热量。痛风病人应该控制体重，每日总热量应比正常人减少10%~15%，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少，过度减重会引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主，碳水化合物应是能量的主要来源。
第三招：以碱性食物为主
我们发生痛风之后，体内的尿酸浓度是非常的高的，我们可以多吃一些碱性的食物来中和尿酸。尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤，或者水果适量。可采用周期性植物性饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入，大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。推荐阅读：多喝水是简单保养痛风的方法
第四招：勤饮水绝不沾酒
充足的水分有利于尿酸的排出，建议每日饮水3000毫升以上，还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒还含有大量的嘌呤，要禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物，如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
想要治好痛风病症，患者们就要赶快去专业的痛风医院进行治疗，不能马虎——
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医院依托强大的医资力量，在攀登风湿病诊疗医学高峰的道路上孜孜不怠，勇往直前。常年邀请北京、上海、南京等地享有国务院津贴的特级医生、医学泰斗长期担任我院风湿病临床诊疗指导医生，组成了中国首支风湿病康复科研团队。
这些医生长期从事风湿病临床诊疗和科研工作，平均临床经验高达30年，均具有扎实的理论功底和娴熟的医疗技术，临床擅长诊治各类风湿病疑难杂症，针对不同患者的不同病史，依据多年经验准确分析，采取规范化、高疗效的治疗方案，并为风湿病患者开展会诊服务。能相对大的程度满足各地风湿病患者需求的愿望成为现实，对我国风湿病的康复事业起了举足轻重的作用。
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